抖圈
标题:
疫情当下的故事
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作者:
感觉不对赶紧走
时间:
2022-5-14 06:58
标题:
疫情当下的故事
大家好，我是上头老哥，疫情期间真的很难受很不舒服，抢菜买菜都成了我们的习惯，在家也都成了厨师，体重飙升。尤其是被隔离在家的时候，一日三餐仿佛成为了自己唯一可做的事情，不如这样一个机会研究一下自己每次去饭店的必点菜，在这个非常时期，那些我们认为只有专业大厨能做出来的东西，其实也并没有很难上手，就是准备食材的时间和失败的次数多一些罢了。以前可以自由活动时，家庭成员有的要外出上班，有的要出门应酬或者闲聊，虽然都生活在一起，但很少有机会能平心静气的坐下来唠唠嗑聊聊真心话，又可以促进相互之间的关系，说不定双方之间存在多年的心结也能因此解开。有孩子的老哥们吃完饭后我们可以邀请孩子们适当地小酌一杯，这样有助于给接下来的谈心营造一种舒适的气氛，适量运动有益于身心健康，疫情期间出不了门，可以在家进行室内运动。用瑜伽进行跟练，坚持20~30分钟，运动开来，即便只是微微出汗也能让人神清气爽，如果条件不具备，也可以做俯卧撑、仰卧起坐。安心呆在家中，不要抱怨无聊！你觉得呆着无聊的地方，是多少奋斗在一线的大白们，想回却回不去的地方。大家都暂时按下暂停键的时候，默默努力，待到全城解封之时，没准你能比别人更有底气，兴许还能实现弯道超车！希望疫情早日结束吧祝老哥们红红火火收米。
作者:
良人未归
时间:
2022-5-14 07:27
锻炼身体，多做运动
作者:
沈阳老雪花
时间:
2022-5-14 07:31
大家好
作者:
安好如初
时间:
2022-5-14 08:03
休息时间长了就废了
作者:
镰刀收割
时间:
2022-5-14 08:09
祝红
作者:
龙少重回巅峰
时间:
2022-5-14 08:13
加油老哥
作者:
开心招财进宝
时间:
2022-5-14 08:35
没啥好说的 准备开溜了
作者:
听说换昵称可励
时间:
2022-5-14 09:01
锻炼身体锻炼身心
作者:
改个名字换个运气
时间:
2022-5-14 09:11
名字一改都不认识了
作者:
我只认钱
时间:
2022-5-14 09:12
天天做核酸，脑子都嗡嗡的
作者:
秋水无痕
时间:
2022-5-14 09:17
稳住呀老哥
作者:
沈阳老雪花
时间:
2022-5-14 09:19
这么狠
作者:
开心招财进宝
时间:
2022-5-14 09:27
老哥这一年4季基本被你拿捏完成啊，这煮菜技术
作者:
宠儿
时间:
2022-5-14 10:01
啥都不想说，只想回点血
作者:
提莫队长
时间:
2022-5-14 10:17
一起红起来
作者:
提莫队长
时间:
2022-5-14 10:17
祝老哥一切顺利哦
作者:
大象稳稳的
时间:
2022-5-14 10:26
大家都健康吧
作者:
寒江孤影江湖故人
时间:
2022-5-14 11:34
有个好身体还是重要的
作者:
佳宇
时间:
2022-5-14 12:50
居然一日三餐，我们一天就一顿
作者:
雨中听雨
时间:
2022-5-14 14:59
烦死了
作者:
稳扎稳打
时间:
2022-5-14 15:19
锻炼锻炼
作者:
那年这天
时间:
2022-5-14 15:27
要保持向上的心态
作者:
开心招财进宝
时间:
2022-5-14 16:38
上头老哥，我看你这小菜不绝啊
作者:
大象稳稳的
时间:
2022-5-14 16:43
养精蓄锐
作者:
听说换昵称可励
时间:
2022-5-14 17:05
这估计得长30斤
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